流石に動いた後なので糖分補給がてらアイスを食べております

今日は仕事が休みであったので、炎天下のなかでありますが、身体をほぐずがてらジョギングやら体幹トレーニングとかをしていて、いい感じに汗をかきシャワーも浴びて今は部屋でマッタリしている感じではありますが、糖分がかなり不足しているような感じであるので糖分補給がてらアイスをパクパク食べている感じとなっています。ちなみに食べているのはチョコモナカジャンボとなっていて、あのサイズでお手頃な価格で購入できるアイスであるのでたまに買って食べております。

なかにバニラアイスと板チョコが入っているので歯ごたえがあり、アイスを食べてる感じがします。いい感じに糖分補給もできるので気軽に食べられるアイスとなっていますが、食べ過ぎとかには気をつけたいと思っています。今日は比較的に気温はおとなしめであるので涼しいのですが、じめじめ蒸し蒸しするような暑さであるのでなんだか梅雨のような気候となっています。引き続き熱中症や脱水症とかに気をつけたいと思っています。http://www.hot-corner.jp/